Грецкий орех

pic_5398e5d0ef41d.jpgpic_5398e5d0ef41d.jpg
Описание

Грецкий орехи хорошего качества, очищенные, половинки. Отличный источник ценных жирных кислот - линолевой, линоленовой и олеиновой, которые укрепляют сосуды головного мозга и стимулируют его активность.

Зрелые орехи по калорийности в 2 раза превышают пшеничный хлеб. Их рекомендуют дляпрофилактики и лечения атеросклероза, при недостатке витаминов или железа в организме. В орехах много клетчатки и масла, которые способны усиливать деятельность кишечника. Они полезныпожилым людям, склонным к запорам, кормящим матерям, при малокровии, проблемах с кишечником и печенью, снижают уровень холестерина. Содержит витамины А, В, С, Е. Желательно съедать ежедневно до 5 орехов.

Незрелые плоды ореха в сочетании с солевым слабительным используют для борьбы скруглыми глистами.
Приознобе, нервных болезняхпринимают водочную настойку из тонких перегородок ореха по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Поиск по сайту

Полезная информация

Малоизвестные факты о перловой крупе

Малоизвестные факты о перловой крупе

Те, кто отдыхал в пионерском лагере, помнят ужас от вида тарелки с дымящейся перловой кашей. А пренебрежение, с которым подавляющее большинство относится к перловке, мягко говоря необоснованное. Эта крупа, которая...

Подробнее »

Цельнозерновая мука - особенности

Цельнозерновая мука - особенности

Мука традиционно классифицируется по крупности помола, иными словами по тому какого размера крупинки получаются в результате перемалывания зерен. Мука, о которой пойдет речь, цельнозерновая или обойная, самого крупного помола. Размер...

Подробнее »

Особенности хранения муки

Особенности хранения муки

Правильность хранения муки является одним из ключевых условия ее качества. При неправильном хранении муки, ее потребительские характеристики могут упасть (прогоркание). Если же мука хранится правильно, ее качество улучшается, это называется...

Подробнее »
© Ключель. Поставки продуктов питания.