Грецкий орех

pic_5398e5d0ef41d.jpgpic_5398e5d0ef41d.jpg
Описание

Грецкий орехи хорошего качества, очищенные, половинки. Отличный источник ценных жирных кислот - линолевой, линоленовой и олеиновой, которые укрепляют сосуды головного мозга и стимулируют его активность.

Зрелые орехи по калорийности в 2 раза превышают пшеничный хлеб. Их рекомендуют дляпрофилактики и лечения атеросклероза, при недостатке витаминов или железа в организме. В орехах много клетчатки и масла, которые способны усиливать деятельность кишечника. Они полезныпожилым людям, склонным к запорам, кормящим матерям, при малокровии, проблемах с кишечником и печенью, снижают уровень холестерина. Содержит витамины А, В, С, Е. Желательно съедать ежедневно до 5 орехов.

Незрелые плоды ореха в сочетании с солевым слабительным используют для борьбы скруглыми глистами.
Приознобе, нервных болезняхпринимают водочную настойку из тонких перегородок ореха по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Поиск по сайту

Полезная информация

Чем полезен белый хлеб

Чем полезен белый хлеб

С неуклонным ростом разнообразия человеческой пищи так же неуклонно снижалась потребность в хлебе. В последние годы наметилась тенденция роста населения с избыточной массой тела. Для борьбы с массовым ожирением беспрерывно...

Подробнее »

Особенности хранения муки

Особенности хранения муки

Правильность хранения муки является одним из ключевых условия ее качества. При неправильном хранении муки, ее потребительские характеристики могут упасть (прогоркание). Если же мука хранится правильно, ее качество улучшается, это называется...

Подробнее »

Цельнозерновая мука - особенности

Цельнозерновая мука - особенности

Мука традиционно классифицируется по крупности помола, иными словами по тому какого размера крупинки получаются в результате перемалывания зерен. Мука, о которой пойдет речь, цельнозерновая или обойная, самого крупного помола. Размер...

Подробнее »
© Ключель. Поставки продуктов питания.